Faszination Mountainbiken: Dein Abenteuer beginnt hier!
Mountainbiken ist weit mehr als nur ein Sport. Es ist ein Gefühl der Freiheit, pure Naturverbundenheit, das Sammeln unvergesslicher Erlebnisse, das bewusste Überwinden von Grenzen – und vor allem: jede Menge Spaß!
All das und noch so viel mehr kannst du bei uns, dem RV Schwalbe Eppelborn, erleben.
Ob als erfahrener Erwachsener oder als neugieriges Kind:
Bei uns wird jeder dort abgeholt, wo er gerade steht.
Wir bieten für alle Leistungsklassen das passende Training an
Breitensportler: Du möchtest einfach nur die Natur genießen, deine Fitness verbessern und in der Gruppe Spaß haben? Dann bist du bei uns genauso richtig!
Leistungssportler: Du bist der angehende Rennsportler und möchtest dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten? Wir bieten dir das Umfeld und die Förderung, die du brauchst.
Wir fördern alle Bereiche des Sports und unser oberstes Ziel ist es, dass unsere Mitglieder
– ob groß oder klein – sich kontinuierlich verbessern und vor allem Spaß am Sport haben.
Sei dabei!
…oder kontaktiere uns direkt für Fragen unter mtb@rvs-eppelborn.de
Trainingsansatz
-Von der Breite in die Spitze –
Unser Verein verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz…
Wir möchten den Radsport für alle zugänglich machen und gleichzeitig talentierte Nachwuchsfahrer fördern.
Durch ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten und Wettkämpfen bieten wir jedem die Chance, seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Dies erfolgt in Absprache mit den Nachwuchsfahrern und den Eltern, um die Ziele erfolgreich zu begleiten und eine Überbelastung zu vermeiden.
Erfolge und Besonderheiten
- stetiges Wachstum: Besonders im Bereich Mountainbike erfreuen wir uns eines kontinuierlichen Mitgliederzuwachses.
- geringer Einstieg: Wir legen Wert auf niedrige Einstiegshürden, damit jeder den Radsport ausprobieren kann.
- familiäre Atmosphäre: Bei uns steht der Spaß am gemeinsamen Sport im Vordergrund.
- Nachhaltigkeit: Wir fördern den Nachwuchs langfristig und legen dabei großen Wert auf die persönliche Entwicklung jedes einzelnen Mitglieds.
Unsere Trainingsgruppen
Wir gestalten unsere Trainings ganz individuell und zugeschnitten auf unsere Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen in unterschiedlichen Trainingsgruppen.
Schwalbe-Küken
Die Gruppe für unsere „Kleinsten“
-ob auf dem Laufrad oder bereits dem MTB-
Bereits ab 2 Jahren haben wir hier in 3 Untergruppen Spaß auf zwei Rädern
Schwalbe-Kids
In unserer zweiten Trainingsgruppe dreht sich noch viel um den Spaß am Mountainbiken, aber auch die Fahrtechnik, sowie die Ausdauer kommen nicht zu kurz. Dazu nutzen wir unser Trainingsgelände am Mehrgenerationenplatz und die Wege und Trails in den umliegenden Wäldern.
Schwalbe – Junioren
In der dritten Trainingsgruppe wird das Training etwas Technik lastiger und auch längere Trainingsausfahrten stehen auf dem Programm
Schwalben
Die Trainingsgruppe für unsere „Großen“
In unserer vierten Leistungsgruppe haben die Fahrer*innen bereits die wichtigsten Grundlagen erlernt. Die Teilnehmer dieser Gruppe verbessern und feilen durch gezielte Übungen an ihrer Grundlagenausdauer und Fahrtechnik.
Schwalbe-Racing-Team
Diese Trainingsgruppe ist für unsere Leistungssportler gedacht, die an regionalen und überregionalen Rennveranstaltungen teilnehmen und gezielt, durch unsere Trainer, vorbereitet werden.
Erwachsene
Bei unserer Trainingsgruppe für alle Erwachsenen steht der Spaß am Mountainbiken und an der Gemeinschaft im Vordergrund – aber auch hier wird fleißig die Fahrtechnik verfeinert
Trainingszeiten
Wir bieten ganzjährig Trainingseinheiten für alle Gruppen an
Sommertraining
Für das Außentraining nutzen wir mitunter die Möglichkeiten des an die Schwalbenhalle angrenzenden Mehrgenerationenplatzes, machen Ausfahrten und Trainings in den umliegenden Wäldern rund um Eppelborn bis hin zum Hoxberg und sorgen damit für abwechslungsreiche Trainingseinheiten im Freien.
Die Trainingsgruppen werden in verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen getrennt trainiert.
| Trainingsgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Treffpunkt |
| Erwachsene | Montag | 17:30 – 20:30 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbeküken I – (Bronze) | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbeküken II – (Silber) | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbeküken III – (Gold) | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbe-Kids | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbe-Junioren | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalben | Mittwoch | 17:15 – 19:15 Uhr | Schwalbenhalle |
Was braucht man für die Teilnahme am Training?
- funktionsfähiges Fahrrad
- Helm
- Fahrradbrille (optional)
- Fahrradhandschuhe (optional)
- Trinkflasche
- Müsli-/Obstriegel / Obst (bei Ausfahrten)
- Rucksack
- Ersatzschlauch
Wintertraining
In der vereinseigenen Schwalbenhalle bieten wir ein speziell auf die Jahreszeit abgestimmtes Training an.
Die Trainingsgruppen werden in verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen getrennt trainiert.
| Trainingsgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Ort |
| Erwachsene | Montag | 19:00 – 20:30 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbeküken I + II | Mittwoch | 16:00 – 17:00 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbeküken III | Mittwoch | 17:00 – 18:00 Uhr | Schwalbenhalle |
| Schwalbe-Kids + Schwalbe-Junioren + Schwalben | Mittwoch | 18:00 – 19:00 Uhr | Schwalbenhalle |
| Rollentraining Schwalbe-Junioren + Schwalben | Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr | Schwalbenhalle |
Unser Trainerteam
Unser Trainerteam der Mountainbikesparte begleitet Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene mit viel Erfahrung, Einsatz und Freude am Radsport.
Im Mittelpunkt stehen dabei Technik, Sicherheit, Teamgeist und natürlich der Spaß am Mountainbiken. Gemeinsam sorgen wir für abwechslungsreiche Trainings, in denen jede und jeder entsprechend des eigenen Könnens gefördert wird. So schaffen wir eine starke Gemeinschaft auf und neben dem Bike.
Sascha Pittner
Trainer Schwalben
Trainer Erwachsene
Dennis Fritsch
Trainer Schwalben
Dirk Martens
Trainer Schwalben-Junioren
David Britten
Trainer Schwalben-Junioren
Alexander Bernert
Trainer Schwalbenkids
Timo Höh
Trainer Schwalbenkids
Jennyfer Oberli
Trainerin Schwalbeküken
Kathrin Missler
Trainerin Schwalbeküken
Torsten Theobald
Trainer Schwalbeküken
Trainer Erwachsene
Wir im Wald
Wir nehmen Rücksicht auf die Lebensumwelt der Waldtiere/Waldbewohner!
Wir nehmen Rücksicht auf alle Freunde des Waldes, d. h. gegenseitiger und rücksichtsvoller Umgang mit Wanderern, Joggern, Reiter, Hundebesitzer etc. (Temporeduktion, Abstand, Höflichkeit „Danke sagen“)
Wir verlassen den Wald ohne Spuren zu hinterlassen , d. h. Verpackungen oder sonstiger Müll wird von jedem Teilnehmer in einem zur Verfügung stehenden Mülleimer entsorgt oder mit zur Schwalbenhalle genommen
